【Junior】新界Bikecation輕旅行 港隊小將玩轉「屯馬綫」



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【體路 X Junior】連接元朗至上水段的單車徑於9月底開通後,來往屯門至馬鞍山的新界單車徑網絡全面落成,在本地再次掀起一股踩單車熱潮。今期《Sportsroad Junior》特意搜羅「單車屯馬綫」沿綫景點,並請來香港單車代表隊成員梁悅為大家逐一介紹。你預備好參加這一趟「Bikecation」了嗎?

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第一站:
屯門湖山單車公園 初學者起步之選

想學踩單車卻苦無頭緒如何開始?屯門湖山單車公園是初學者的最佳選擇!公園內有單車租賃之外,還有長約500米的寬敞單車路讓初學者練習踩直路及轉彎,不用擔心與其他單車人士發生碰撞。新手若覺得已經掌握基本技巧,一離開湖山單車公園便可以進入「屯馬單車徑」的屯門河路段,一路踩到屯門、兆康西鐵站都鮮有要落車的位置,確是適合新手感受單車樂趣的路段。

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第二站:
屯門河兩岸 與輕鐵合照

電影《幻愛》在屯門取景,其中幾幕出現屯、元、天獨有的交通工具—輕鐵,吸引不少人前往新界西「朝聖」。如果要踩著單車與輕鐵合照,在屯門站至兆康站之間的屯門河旁單車徑是理想地點,幾乎都與輕鐵路軌並肩而行,另一段可以拍照的則是藍地輕鐵站到屏山輕鐵站之間的單車徑。

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屯門站附近
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蔡意橋站附近
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兆康站附近
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藍地站附近

第三站:
天水圍濕地公園 無敵大草地最適合親子

天水圍不是屯門踩到馬鞍山的必經路段,但區內亦鋪設完善單車徑,繞天水圍一圈約7公里。天水圍的景點要數到香港濕地公園,收費區域的展覽和介紹是認識大自然的好地方,濕地公園亦有兩幅大草地免費對外開放,適合一家大小野餐與嬉戲。另外,鄰近天水圍西鐵站亦有可以租借單車的匯合中心,前往元朗或屯門均十分方便。

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第四站:
元朗又新街 「吃貨」天堂

「♪我直入元朗,再去食大牌檔♫。」元朗確是美食天堂,但不限於食大牌檔,在又新街「掃街」也是一個好選擇,串燒、燒賣、砵仔糕、糯米糍、豆腐花應有盡有。不過又新街位於鬧市,附近沒有單車徑,需要推單車前往。

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又新街人多擠迫,要推著單車買小食難免有點辛苦

第五站:
元朗南生圍 鬧市旁的自然世界

南生圍被紅樹林、田地、池塘及河流包圍,是元朗市區旁的雀鳥天堂。從元朗站出發踩入南生圍大約6公里,雖然途中都是單程馬路,但基本上車輛出入速度不快,對踩單車人士而言不算危險。沿錦田河及山背河岸邊感受大自然的氣息,漫步在樹林之間,當然不要忘記在多套電影、電視劇取景的著名「婚紗橋」打個靚卡!

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著名「婚紗橋」

第六站:
上水大水管、塱原濕地 北區原始淨土

踩入上水之後,便來到雙魚河和梧桐河交界的大水管及塱原濕地。大水管是為香港引入東江水的唯一途徑,旁邊則是東鐵路軌,站在大水管並趁火車行駛時拍照,能夠構成有趣的構圖。至於面積約50公頃的塱原濕地,則是香港最大的農耕式淡水濕地,也曾記錄過10種兩棲類動物。很難想像在大廈林立的香港仍能有一片原始淨土,所以在遊覽同時亦要愛護環境,珍惜這片生態寶地。

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第七站:
大美督經典路線 暢行船灣淡水湖主壩

數到香港單車遊的經典路線,不能不提沙田至大美督段。作為全球首個在海中興建的水塘,船灣淡水湖主壩一直是大美督單車遊的必到景點。主壩全長2.1公里,由大美督一直伸延至長牌墩,在壩上亦可欣賞香港地質公園及三門仔的景色。堤壩路面廣闊,非常適合家庭單車親子遊,並在壩上放風箏及拍照打卡。之後若有興趣,也可以在大美督划艇及燒烤,因此很值得預留1天盡情遊玩!

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第八站:
烏溪沙石灘 日落打卡勝地

烏溪沙石灘是馬鞍山區內觀賞日落勝地,更曾被CNN選為「香港欣賞浪漫夕陽的最佳海灘」,天空之鏡、小艇等景物也成為拍出好照片的題材。這裡曾經有人用石塊砌成「海之心」而聞名,但後來被指破壞自然環境而惹爭議,因此現已還原原貌。踩畢單車後來石灘看夕陽, 感受慢活節奏,適合為單車遊劃上完美句號。

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單車小教室

  • 戴頭盔

享受踩單車的速度感的同時,別忘記要採取保護措施,而佩戴單車頭盔亦有一定技巧。首先選擇適合自己頭形的頭盔,並從前額開始完全覆蓋後腦,頭盔前沿與眼眉需預留1至2根手指的寬度。然後扣緊下巴綁帶,注意綁帶扣跟下巴應保留1根手指的寬度,僅夠張開口便屬最理想。

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  • 防撞柱

單車徑上的防撞膠柱能夠提醒單車人士減速,但變相收窄單車徑路段,對新手或許造成壓迫感。經過防撞膠柱時,最好保持穩定車速,與前車保留一定距離,並將目光盡量放遠。若然未能通過則不要勉強,可以先下車後步行前進。

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圖、文:李子正、何子淵
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#45

Sportsroad Junior

Sportsroad Junior》為全港首本月刊學界體育報,創刊號於2016年1月隆重出版,內容涵蓋全港各區學界體育賽事,現時派發據點超過全港200間中、小學。我們正陸續增加免費派發的學校數目,如學校有興趣訂閱本刊,請電郵至 [email protected],或填寫網上訂閱表格,並留下負責老師、班級數目、所需訂閱數量等資料,我們會盡快回覆及安排,謝謝你對《Sportsroad Junior》的支持。

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