【冷知識】球類運動速度一覽 羽毛球竟是地上最快?(有片)

【體路專欄】正所謂「天下武功,唯快不破」,速度似乎是大部分球類運動的取勝關鍵之一。不過每項運動的設備、材料不同,速度自然就不同,有沒有想過如果把各項運動作比較,哪一項球類會是速度最快呢?網上對此討論眾說紛紜,今次我們嘗試按快至慢排列出各項數據與紀錄,和大家比較一下各項球類的最高速度。

【冷知識】標槍曾因飛得太遠而重新設計?

【體路專欄】月初在波蘭舉行的世界田徑洲際巡迴賽上,德國標槍好手Johannes Vetter造出21世紀最遠一擲,以97米76奪得金牌,與世界紀錄只相差72厘米,令世人再次看到破世績、甚至超越百米大關的希望。不過原來早在80年代,男子標槍就曾有人擲出百米之外,更間接令到標槍被重新設計。

【冷知識】申奧撲空次數歷來最多的城市——底特律

【體路專欄】夏季奧運會已有超過1個世紀的歷史,這項4年一度的盛事象徵著世界體壇的頂點。過去不少城市都視舉辦奧運為榮譽(現在倒看作是經濟負擔)而爭相申辦,底特律正是其中之一,只是這個曾經輝煌的美國東北中部城市過往7次申辦奧運會均失望而回,結果尷尬地成為奧運史上「申辦次數最多卻未曾主辦的城市」。

涼爽背後的隱藏危機 開風扇睡覺有機會導致肌肉僵硬

【體路專欄】夏日炎炎,很多人睡覺的時候都會開風扇,讓自己在清涼的環境下入睡。不過在涼爽的背後,開風扇睡覺有很多隱形的「危機」,除了影響日常生活外,亦有機會影響運動人士的表現。

心臟病患者應避免劇烈運動?研究指每周運動2.5小時有助延長壽命

【體路專欄】對於患有心臟病的人士,相信很多人都聽過旁人建議避免進行劇烈運動,以避免心臟病發作。隨著科技進步,很多研究都指出做運動有助降低心臟病、中風等問題出現,最近一項新研究更指出,保持甚至增加運動量,其實有助延長心臟病患者的壽命。

【NBA】停賽期間占美畢拿體脂減至4.3% 全賴私人教練「減碳」餐單

【體路專欄】經過逾4個半月的停賽期,美國職業籃球聯賽(NBA)終在美國時間7月30日於佛羅里達州奧蘭多的隔離泡泡內復賽。雖然經歷長時間空窗期,但部分球員的身體質素比停賽前更佳,其中邁阿密熱火球星占美畢拿(Jimmy Butler)在私人教練James Scott的協助下,比3月停賽前有更多的肌肉量及更少的體脂,究竟用了甚麼訓練方式?

【冷知識】籃球街場為何禁止入樽?

【體路專欄】籃球比賽的其中一個精彩時刻正是「入樽」得分,動作瀟灑有型,分數與普通投籃一樣,卻有振奮士氣的價值。然而常在街場流連的「波友」不難發現,香港不少室外球場都貼有「請勿入樽」的告示,到底為何要禁止這個動作呢?以下就為大家解開這個謎團。

運動前後應禁酒?酒精嚴重影響訓練後恢復

【體路專欄】不少運動人士為了運動表現,在賽季或訓練期間都會滴酒不沾,但亦不時在電視上看到運動員醉酒鬧事的新聞。運動人士如何面對酒精一直都沒有明確的答案,有人認為應該完全禁酒,有人則認為少喝無害,那到底酒精對運動表現有否影響?也許可以根據一些實驗找到答案。

英國奧運金牌泳手Adam Peaty的每天營養餐單

【體路專欄】為了在運動表現上取得優異的成績,很多頂尖的運動員都會嚴格控制每日的飲食,管理好每天攝取的營養。2016年於里約熱內盧奧運贏得100米蛙泳金牌的英國泳手Adam Peaty每天都監測著自己的體重,為自己所需的營養準備每份餐單,皆因這微小的營養細節,可能會成為他打破下一個世界紀錄的關鍵。

【冷知識】奧運籃球與NBA規則有何不一樣?

【體路專欄】每屆奧運會,美國男子籃球隊都是不少人關注的隊伍之一,他們陣容坐擁12位NBA巨星,星光熠熠,在奧運舞台上大部分時間都以絕對的優勢戰勝對手。不過縱使一直在世界最高水平的NBA賽場上征戰,球員們踏上奧運舞台有時候都會顯得不適應,全因奧運籃球的規則有別於NBA,以下為大家講解一下,兩項賽事的規則有何不一樣。

【冷知識】「黃金入球」為何被FIFA廢除?

【體路專欄】在眾多不同球類比賽當中,都會出現「黃金入球(Golden Goal)」的規則,即是對賽雙方在法定時間內平手下,便會在加時階段以先入球方為勝。「黃金入球」過去曾出現在足球壇上,不過在短短10年時間,這項規則就被國際足協(FIFA)廢除,以下與大家講解一下,為何這項看似令加時賽更刺激的規則會被棄用。

【冷知識】高爾夫球低標準一桿為何稱作「小鳥」?

【體路專欄】每項運動都有其獨特的術語,相信大家在看高爾夫球比賽時聽得最多的就是「小鳥」,然而到底為甚麼低於標準一桿進洞會被叫作「小鳥球」呢?以下與大家一同翻看歷史,追溯這個術語的由來。