【香港運動醫學及科學學會】運動員心臟綜合症

 【體路專欄】對於習慣每天運動一小時或以上的運動員而言,出現運動員心臟綜合症(Athletic Heart Syndrome)的問題十分常見,一般主要發生在接受耐力訓練(endurance training)的運動員身上,而接受力量訓練(power training)的運動員亦偶爾會出現這種情況。

【體路專欄】細說文憑試體育(九):活動管理

【體路專欄】這一篇,講的是「活動管理」這一個單元,正式名稱是「運動和康樂活動管理」,由三個部份構成: 運動和康樂活動管理的概念 籌辦活動(包括比賽制度) 體育、運動與康樂的法律課題

【體路專欄】體育可以點樣變?

【體路專欄】體育可以點樣搞?這是一個很大的課題,亦非一朝一夕的事,但也可從細微之處著手。體育人本身投身其中,非常入血,自可充當中流砥柱,至少某程度上撐起體育或一個項目。然而,有時我們說的,是如何將本身不是體育人或運動迷的族群逐漸感染。

【體路專欄】一齣勵志的戲

【體路專欄】近日在好友誠意推薦下,筆者與同事們在幾間之內組織了一次電影欣賞活動,並安排了五、六十位學生到附近一間戲院,以包場方式欣賞電影《二次人生》,這是一齣以跑步為題材,描述師生情誼的本地創作。

【見字「遊」水】出海易暈船浪點算好?

【體路冷知識】為推廣帆船運動,將這項老少咸宜的水上運動推廣給市民大眾,香港遊艇會特別於《體路》,推出一系列「運動冷知識」,將相關於帆船運動、卻又可能比較少人知曉的知識,以趣味方式和大家分享。《見字「遊」水》欄目逢周三會與大家見面,記得留意!

【體路專欄】細說文憑試體育(八):心理技能

【體路專欄】這一篇,講的是「心理技能」,正式名稱是「體育、運動和康樂活動的相關心理技能」;對不少人來說,運動心理學這個名稱,會有比較貼題的感覺。姑勿論是甚麼名稱,筆者覺得有需要給同學弄清楚心理學的一些基本知識,然後才探討心理技能,會是一個比較妥當的做法。

【體路專欄】享受「世界級資產」

【體路專欄】喜愛運動的香港人十分幸福,上山下海,不用穿州過省,就可以相約親友行山或跑步,兼欣賞美景。今年年初,資深跑友帶領我這個來自香港島的「大鄉里」到九龍多處晨跑,途經海濱長廊,令我眼前一亮,雖然尖沙咀到紅磡一節僅長4公里,但足以令人神往。

【追風逐浪】向業餘運動員致敬

【體路專欄】帆妹不時前往香港遊艇會,在欣賞不同的水上運動比賽,如帆船、賽艇及划槳運動的同時亦認識了不少資深的業餘水上運動員。香港遊艇會聚集了不少高手,當中有不少運動員日間有一份全職工作,但下班後卻未有如一般白領相約友人吃飯消遣,反而會來到會內進行帆船及賽艇訓練或小型比賽。

【香港運動醫學及科學學會】認識運動創傷防護員

【體路專欄】相信近年有不少運動愛好者都漸漸對運動創傷防護員 (Clinical Sports Trainer) 一職感到熟悉。在本港大大小小各個不同的運動比賽和活動中,都有機會發現運動創傷防護員的身影。

運動心理學淺談(43):運動員受傷與心理

【體路專欄】作為一個運動員的你,應該曾經歷大大小小的傷患:有些運動員的傷患比較輕微,休息一至兩天已可完全痊癒;但有些運動員傷勢影響會較大,需要進行手術才能康復,更嚴重的,可能令他/她無法繼續參與運動。

【體路專欄】細說文憑試體育(七):動作分析

【體路專欄】這一篇,講的是「動作分析」,學習的時候,最重要的是把握基本的概念。

【體路專欄】因為一句,我撐你

【體路專欄】運動人的熱血,總是有種浪漫。 跟一位一起打旱地冰球(floorball)的中學同學聚頭。讀書時期她打手球,我們同班,但不算最熟,反而是近年我邀請她一起打floorball。