【七言想說】東奧五台聯播 掀運動員爭奪戰

【體路專欄】2020東京奧運距今只餘60天,大家還在紛紛討論「係咪真係搞得成?」之際,本地傳媒及電視台已經為準備報導和直擊這項疫下盛事忙到頭昏腦脹。香港政府早前突然宣布,斥資購入東奧電視轉播權,供五間電視台免費轉播或直播賽事,隨即掀起一場主持、評述員爭奪戰,不少現役及退役運動員更成為「搶手貨」,堪稱香港體壇奇景。

【體路專欄】跑步時呼吸心得

【體路專欄】有跑友問我跑步時嘅呼吸,我會用口鼻一齊進行呼吸,用自己最自然嘅方法呼吸。慢跑會以鼻吸口呼方式,當進行配速跑時,吸氣嘅深度會增加(吸深啲),當進行間歇訓練時,呼吸嘅頻率會提升,我會以口鼻一齊吸和呼,若感到呼吸節奏太急速或亂,我會深深吸一口氣,再用力呼出來調節,又或將跑步速度減慢,這最能讓呼吸得以調整。

【體路專欄】不曾存在的距離

【體路專欄】場地單車國家盃香港站一連四天,我們身有職責的,每天都長駐香港單車館,各自忙得一頭煙。我有幸擔任其中一位大會司儀,當賽事展開,我和拍檔葉智恆便得非常專注,在控制室從上而下看緊場上狀況⋯⋯

【見字「遊」水】海岸賽艇 vs 奧運賽艇 一個鬥力 一個鬥靚

【體路冷知識】為推廣賽艇運動,將這項老少咸宜的水上運動推廣給市民大眾,香港遊艇會特別於《體路》,推出一系列「運動冷知識」,將相關於賽艇運動、卻又可能比較少人知曉的知識,以趣味方式和大家分享。《見字「遊」水》欄目逢周三會與大家見面,記得留意!

【體路專欄】群策群力見招拆招

【體路專欄】一連四日的場地單車國家盃香港站比賽,在周日圓滿落幕。籌備過程極長,過程中困難重重,因應超高規格防疫安排,參賽外隊人數由300人跌至最後不足100人,但香港單車總會、幕後公關團隊、現場採訪體記及努力作賽的各個代表隊都忘我投入,完成一刻真的有如釋重負的感覺。

【香港運動醫學及科學學會】由治療到重回賽場的銜接階段

【體路專欄】在復康的過程中,治療的首要目標是為受傷的運動員舒緩痛楚、消除腫脹、恢復關節活動度,以及應付日常所需之基本肌力等等。站在運動員的角度而言,治療的最終目標當然是重新回到運動場上,但復康計劃的短期目標應集中在重建基礎動作功能,包括步態和姿勢轉換(例如從坐姿轉換到站姿)

 【體路專欄】久違了,香港的世界級國際賽!

【體路專欄】終於又可在香港參與世界級國際賽!「2021 UCI國家盃場地單車賽(中國香港)」是UCI(國際單車總會)實行改制,以3站國家盃取代世界盃後的第一屆,英國站因疫情取消,香港成為首個辦此賽事的地區。

【體路專欄】細說文憑試體育(十):社會影響

【體路專欄】這一篇,講的是「社會影響」,正式名稱是「體育、運動和康樂活動的社會影響」。由五個部份構成: 奧林匹克運動和奧林匹克主義 國際組織、大型運動會和大型國際比賽 我國的運動文化 運動與社會 影響參與運動和康樂活動的因素

【見字「遊」水】自己隻艇真係自己搬?

【體路冷知識】為推廣賽艇運動,將這項老少咸宜的水上運動推廣給市民大眾,香港遊艇會特別於《體路》,推出一系列「運動冷知識」,將相關於賽艇運動、卻又可能比較少人知曉的知識,以趣味方式和大家分享。《見字「遊」水》欄目逢周三會與大家見面,記得留意!

【香港運動醫學及科學學會】運動員心臟綜合症

 【體路專欄】對於習慣每天運動一小時或以上的運動員而言,出現運動員心臟綜合症(Athletic Heart Syndrome)的問題十分常見,一般主要發生在接受耐力訓練(endurance training)的運動員身上,而接受力量訓練(power training)的運動員亦偶爾會出現這種情況。

【體路專欄】細說文憑試體育(九):活動管理

【體路專欄】這一篇,講的是「活動管理」這一個單元,正式名稱是「運動和康樂活動管理」,由三個部份構成: 運動和康樂活動管理的概念 籌辦活動(包括比賽制度) 體育、運動與康樂的法律課題

【體路專欄】體育可以點樣變?

【體路專欄】體育可以點樣搞?這是一個很大的課題,亦非一朝一夕的事,但也可從細微之處著手。體育人本身投身其中,非常入血,自可充當中流砥柱,至少某程度上撐起體育或一個項目。然而,有時我們說的,是如何將本身不是體育人或運動迷的族群逐漸感染。