【體路專欄】足球比賽「得中場，得天下」，呢句係我成日講嘅說話，搶贏中場有助控制比賽節奏，對比賽勝負有主導權。以往足球比賽崇尚進攻，直到1994年世界盃，當屆冠軍巴西隊隊長鄧加喺中場主要負責攔截及掃蕩，除咗確立防守中場嘅地位及重要性外，令各支球隊開始參考佢嘅踢法，令球員開始模仿，令教練開始培訓防守中場，可以話係「防中始祖」！
體路專欄
【運動訓練】短期-長期訓練量比值
【體路專欄】早前的文章探討了青少年運動員過早專項化的受傷風險及介紹了以每週訓練的時間作參考的風險評估，但如果我們想為自己或是為學生們作適當的訓練量監控來評定風險，除了單論時數之外還有甚麼不需要實驗室儀器的評估可以做呢？
【體路專欄】同一位置類型多 究竟你會學邊個 — 閘位篇
【體路專欄】上集我介紹咗足球場上各個中堅類型同特色，今集會講吓佢哋左右手 — 閘位球員。有踢開波嘅球迷都知道，通常分隊揀位置大多數都係揀淨閘位同守門員，而被安排去「打閘」嘅球員都係受到隊友「特別關照」。不過，踢閘位並非等閒之輩可以駕御，落到場要助攻助守，睇準時機跑上跑落，少啲體力都應付唔到。
【體路專欄】同一位置類型多 究竟你會學邊個 — 中堅篇
【體路專欄】隨著疫情蔓延到歐洲各地，歐洲各大足球聯賽相繼暫停，此時此刻，生命可貴再次彰顯於人前。歐洲足協早前決定將歐洲國家盃順延到2021年6月舉行，美洲國家盃亦延期至明年上演，更表明希望所有球會級別賽事，包括聯賽、歐聯及歐霸在6月30日前完成。
【體路專欄】教在病毒蔓延時
【體路專欄】隨著新型肺炎確診數字不斷上升，世界各地政府都嚴陣以待處理疫情。停工停學、減少戶外活動、盡量減低人們流動和聚集……一連串舉措都是有效控制病毒蔓延的方法。大部分人都留在家中，生活模式大為改變，但為了社會可以盡快回復正常狀態，無奈也要接受。
【體路專欄】祝家家有本易練的經－防疫家居運動
【體路專欄】最近有感受到行樓梯拾級而上的「越級挑戰」嗎？是不是較快就沒力氣了、又或者喘不過氣來。其實這些都是停止訓練和缺乏運動的必然後果。上天很公平的，此路不通，自會打開另一道新的門—缺乏戶外活動選擇的此刻，就是我們開始養成居家運動的最好時機。
【體路專欄】般奴照耀紅魔鬼 落場表現唔會曳
【體路專欄】「人，不能改變他人，但人，能夠感染他人！」 人傳人威力有幾咁大，單睇近期疫情都一清二楚。無錯，一個人力量好有限，但如果能夠以行動感染身邊人，一齊向共同目標努力奮鬥，呢個力量絕對唔可以睇小！曼聯自從得到般奴費蘭迪斯加盟後表現大躍進，球員場上魔性澎湃積極爭取勝利，難怪大部分魔迷都大讚呢個收購非常好！
運動心理學淺談（28）：殘疾運動心理研究的變化
【體路專欄】上月，筆者因工作安排，跟隨輪椅劍擊隊，出戰其中一站世界杯。這是我第一次跟該隊合作，亦是第一次臨場支援殘疾運動員，對我是一次新嘗試及學習。雖然工作上接觸劍撃運動多年，但輪椅劍撃著實有其獨特之處。對運動員心理的要求，亦有所不同。比賽過程尚算順利，教練及運動員的提點及配合，亦加速我對該項目的了解。
【體路專欄】上山不離父子兵
【體路專欄】說到阿空加瓜山這個拗口難念的譯音名字， 除非你是攀山專家或登山活動的愛好者，否則你未必立刻可以想起山的原名、位置、高度等有關的資料。阿空加瓜山，Aconcagua，位於阿根廷，和珠穆朗瑪（Chumolungma）相同之處大概是這兩大山峰都有一個源自原住民土語，含意敬畏山神的名字。
【體路專欄】要多運動 – 是口號也是苦口婆心
【體路專欄】缺乏運動所導致的多種慢性疾病、醫療開支增加和生活質量下降等後果，各國醫學專家早已強調相關議題不下數十年了。然而近年科學分析的數據顯示，運動推廣的普及程度還是長期亮起紅燈。
【運動創傷】青少年過早專項訓練 增加受傷風險
【體路專欄】近年，職業球員因傷報銷賽季的新聞屢屢出現，當中不乏剛從大學轉戰至職業聯盟的新星，新人賽季遭受傷患困擾未能在首季展現才華令人感到可惜。然而，在這些新面孔的傷患未有被獨立分析，過往研究大多圍繞聯盟內所有球員或是以年青球員（大多以6-18歲運動員）為研究對象，忽略這些經歷階段轉變中的運動員的獨特分析。因此，本文旨在從不同角度解釋這些傷患的出現和帶出預防的重要性。
【體路專欄】久違的主場
【體路專欄】這一陣子，全城因新型肺炎病毒來襲仍然陷入驚恐之中，全港所有學校亦被迫停課。原本正值農曆新年假期，許多學生懷著興奮心情渡過；現在卻遇上突如其來病毒出現，加上「停課令」一再延長……按照目前安排最快會在三月中復課，但可變的狀況仍然有機會出現，於是實際何時可以讓學生重返校園的確無人知曉，所有人亦只能靜觀其變。