【體路專欄】香港最出名的職業跑手夫婦是陳家豪和馬拉松一姐姚潔貞，他們非常恩愛，羡煞旁人。至於業餘跑手夫婦也有不少，但要數跑界的「金男玉女」，我會即時想起M&M ── 許予一（Michael）和周墨（Marcia），他們於去年12月低調結婚。這對sub-3夫婦的愛情故事在2013年底開始，經日本朋友組織的一次跑步活動認識，很快便墮入愛河。
我和家人在一次內地旅行時認識Michael，知道他也熱衷跑步，但後來才知道原來他是位sub-3健將，亦是金融才俊。他在香港大學精算系以一級榮譽畢業後，加入國際投資銀行高盛（Goldman Sachs），34歲已成為董事總經理，去年39歲的他更獲晉升為合伙人。
他的PB 2:48在2019年柏林馬拉松錄得，同年參加Hong Kong 100 Ultra Marathon，以15.5小時完成103km。超卓的成績背後有一段故事。他在2012年出戰100km毅行者，翌年便報名參加人生第一個全馬賽事東京馬拉松。Michael最初以為跑馬拉松較毅行者容易，結果他以5:01完賽。他看著這個成績，感到不忿和不滿意，便下定決心加強訓練。2014年在柏林馬拉松躋身sub-3，及後多個馬拉松都取得sub-3成績。他去年更成為廈門馬拉松（國際田聯金標賽事）的官方3:00領跑員，背著領跑旗帶領一眾跑手邁進他們跑步生涯的第一個sub-3。
今年32歲的Marcia在一間對沖基金公司當基金經理，曾出戰馬拉松、路賽和山徑賽，獲獎無數。她在2019年無錫馬拉松（國際田聯銀標賽事）錄得PB 2:51，連續取得China Coast Marathon（中國沿岸馬拉松）2015年至2018年四屆冠軍，在2017年完成全球最艱辛的Badwater 135（惡水超級馬拉松，約217 km）賽事，成為香港首位女跑手成功挑戰該項賽事。
作為分秒必爭的金融人，他們跑步的初衷是保持健康。Marcia在2013年剔除夢想清單上全馬一項時便愛上了跑步，至於Michael認為跑步能令他在華爾街這容易令人離地的環境中保持脚踏實地，亦能通過跑步結識工作以外的人及聯繫業務伙伴。
我向他們請教跑步心得，他們指現在為保持狀態每週維持練跑50-70km。Marcia曾在準備Badwater賽事時，因訓練過度而受傷，因而學會有系統、科學地練跑，即使每週的里數不算多，但能在有效率的訓練下取得成果。Michael則認為練跑要靠自律，他會混合訓練路徑、田徑和山徑，並分別在關鍵時刻和平常日子進行不同訓練。他亦十分重視練跑後恢復狀態，特意在家裡建置冰池，若搭機前曾跑步，更會帶著冰袋上機冷敷。
長跑是漫長、孤單的，因此M&M十分慶幸兩人同樣熱愛跑步，雖然無藉口偷懶，但週末早上6時起床一同練跑既健康又浪漫。Marcia和Michael更每年為自己訂下目標，然後一同努力，其中包括取得波士頓馬拉松參賽資格。這目標在2016年達成，至今他們已一起完成四屆波馬。他們亦一起完成全長約171公里，海拔總爬升大約9,600米的UTMB（環勃朗峰超級越野耐力賽）以及在法屬留尼汪島的Grand Raid Reunion。
跑步之外，他們喜歡旅行，至今已一起遊覽超過30個國家，登上海拔5895米、非洲最高的Kilimanjaro（吉力馬札羅山）和海拔6961米、南北美最高的Aconcagua（阿空加瓜山），亦曾在四王群島、與那國島和帛琉潛水。他們最難忘的是2019年的埃塞俄比亞之旅，參觀訓練營時發現國際頂尖跑手Mo Farah住在他們旁邊，之後更有機會參觀埃塞俄比亞傳奇跑手的誕生地Bekoji村莊，拜訪奧運金牌得主Kenenisa Bekele的一家和著名跑步教練Sentayehu Eshetu。
他們結婚時只是低調簽字，沒有大肆慶祝，因為他們希望婚姻像馬拉松一樣細水長流，一邊跑著，一邊欣賞著沿路風景。我在此祝福他們 long may you run！
文：張樹槐 達人傳訊董事總經理
（原文刊於信報 ）
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