【體路專訊】香港羽毛球奧運代表隊今日（2日）在香港體育學院召開記者會，交代備戰進度。即將第2度衝擊奧運的香港「一哥」伍家朗稱以8強為目標，並指其信心經過上屆的洗禮後有所增強。至於生涯首度征奧的張雁宜則以平常心出戰，認為心態及個人表現更比成績重要。
香港羽毛球隊今屆一共獲得3張東京奧運入場券，包括男單伍家朗、女單張雁宜、混雙鄧俊文/謝影雪。伍家朗繼2016年里約奧運後再度闖奧，並列為賽事的8號種子，他明言不會因個人排名較高而輕敵：「我不會太看重種子身份，因為所有入圍奧運的選手都具一定實力，所以需要小心地準備，尤其奧運這種大賽都是一次性，故希望小組賽不要有失誤。」上屆里奧16強畢業的家朗將以8強為最低目標，相比5年前首次征奧，如今家朗多了一份成熟，「當時算是初出茅廬，去到奧運完全沒有壓力，打到多少場都覺得已經有賺。5年後自己成熟了，希望能夠打出成績，再到下屆我也已經30歲，不知道還有沒有機會去，就算去到但能否保持到實力？所以我較想在今屆造出成績。」
伍家朗認為5年前後的打法仍然相似，但在基礎上已完善個人技術，現時亦會將訓練重點放在戰術部署。港隊在2019年邀請前中國隊男單球手杜鵬宇擔任客席技術顧問，主力為伍家朗備戰東奧，家朗稱對方除了分享比賽心得，也分享林丹、諶龍等世界級選手的備戰竅門，使他在比賽中有穩定進步：「早前我的排名由最低十幾位，重新升上前十，覺得是與他的指導有很大關係。」港隊總教練何一鳴補充時指，以往世界級高手林丹、李宗偉在奧運決賽每分平均打出23板，而家朗現時的應付能力已提升到平均21板，並在進步下同時為家朗增強自信。
28歲的張雁宜曾在5年前與奧運擦肩而過，今年終於得償所願入奧，她期待能在過程中盡力發揮，並會以晉級小組賽為目標：「不想太執著最後的成績，但希望令自己滿意表現，起碼發揮到自己實力，就算最後輸也沒有怨言。奧運是我生涯最重要的比賽，始終是最大的舞台，希望在首次參加之下，能夠有些難忘回憶。」回想起5年前自己，她稱因為年輕而容易鑽牛角尖，並需要較長時間調整心態，但隨著年紀增長，最重要是學會放下，「感覺這個心態對我更有利去迎戰奧運，有時太執著在勝負，反而會被包袱影響表現，吸收上屆奧運的經驗後，經常都會提醒自己要放開心態。」
疫情除了令奧運押後1年，也令張雁宜錯失不少比賽機會。年初的泰國公開賽是她這1年來的唯一比賽，使她難以保持比賽感覺，至於在體院封院期間，斷續訓練下亦為她造成壓力，「但其他國家都遇上了這個問題，所以我都不會把這點放大，希望以平常心面對。」東京奧運羽毛球賽事於7月24至8月2日假武藏野之森綜合體育廣場舉行，5個項目先進行小組循環賽，決出男、女單16強及混雙8強後再以淘汰賽制爭標。
圖、文：李子正
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