耐力型運動員

【體路 X Junior】不同運動類型的運動員，每日的飲食餐單都有分別。上一期我們為大家介紹「爆發力」型運動員的每日餐單，今次《Junior》繼續請來香港體育學院高級運動營養主任蕭沛霖（Frankie），講解「耐力」型運動員的食譜。