神社慢慢說|玉野御嶽神社 登山訪隱世貓咪樂園

【體路專欄】日本有很多神社都有貓咪,但是不怕人的貓咪卻不常見。名古屋市郊JR定光寺站旁邊的玉野山上,就隱藏著一家可以跟一堆貓咪遊玩的玉野御嶽神社,遊人可以沿著東海自然步道春日井段上山,一起來找尋這個隱世貓奴天堂吧!

遠足|385受訪者參與青途山徑調查 逾半盼增加郊野飲水站數目

【體路專訊】香港擁有豐富且國際知名的山徑和大自然風貌,最近上映的一部關於四徑的紀錄片,引發了市民對香港山徑設施及山徑旅遊的關注,並進一步激發大眾參與各種山徑活動的興趣。青途於1月28日至2月7日就香港山徑優化進行網上問卷調查,訪問385位有參與山徑遊及山徑賽事的市民,超過一半受訪者認為行山徑缺少飲水站,建議政府優化。

神社慢慢說|戶隱神社五社健行 享受森林浴探索神話之山

【體路專欄】秋高氣爽,最適合郊遊健行,如果在健行時能夠參拜神社,認識日本神話更加是一舉兩得。日本長野縣戶隱山的戶隱神社與戶隱古道,正正是絕佳的選擇。戶隱是一個神聖且富有靈性的地方,坐落在充滿豐富自然和千年歷史文化的戶隱山裡。而且從長野車站有巴士可直達,車程大約1小時,非常適合一日遊。

毅行者・專訪|四醫生首戰毅行者100公里 相識10年同心望完成「友誼大考驗」

【體路專訊】每屆「樂施毅行者」不乏遠足新手參與,今屆其中一組由四名女醫生組成,成員包括嚴曉晴(Kristy)、楊楚翹(Miranda)、彭樂怡(Aimee)和黃允希(Charmaine)。四人並非運動高手,但她們有著挑戰自己的心態,花近4個月時間準備,期望能夠盡最大的努力完成賽事,更加視今次賽事為「友誼的挑戰」,Kristy在訪問中坦言:「毅行者不單單是體能的挑戰,更是一個友誼的挑戰。」Aimee更笑言:「希望我們比賽完成之後可以繼續是朋友!」

【郊悠遊】七星山:登上台北市最高峰

【體路專題】七星山位於台灣陽明山國家公園內,屬於大屯火山群的其中一組火山,現在仍是活火山,形成於大約70萬年前,由於火山噴發後地形侵蝕形成七個大小不一的山頭,尤如北斗七星而得名。七星山主峰的最高點,位處海拔1,120公尺(香港最高山峰大帽山才只有海拔957公尺),為全台北市最高的山峰,登頂後可以飽覧整個台北市,吸引不少本地人和旅客慕名而來。

【遠足及跑步賽】黃浩聰 熊雪如19公里封王稱后

【體路專訊】嘉民健康遠足及跑步賽 (Goodman Healthy Hike & Run)」周六(4日)舉行,賽事吸引逾500名選手參加,當中最受矚目的19公里賽事由「香港越野一哥」黃浩聰及本地女將熊雪如封至稱各。

【郊悠遊】東京近郊特別篇 高尾山即日來回輕鬆登頂

【體路專題】如果到東京旅遊的日程表中能夠騰出一天遊覽時間,又對遠足和郊遊有興趣,可以考慮遊覽高尾山。這座位處東京近郊的山峰標高599米,由於距離市區僅約1小時車程,可以即日來回之餘,亦有多條路線任君選擇,適合不同程度登山者,在纜車或吊椅的輔助下,新手登頂一樣安全兼無難度!

Lululemon首個遠足系列上架 舒適時尚兼備

【體路資訊】Lululemon 於7月5日推出品牌首個遠足系列,帶來33款全新多用途男女服裝。遠足系列產品適合各種戶外活動及不同天氣,並且方便攜帶,部分款式更有防水功能,並可隨意組合出多種穿法,讓你輕鬆享受戶外時光。

【體路編輯室】以為自己好Fit?點知行山差啲出意外!

【體路專欄】近日疫情之下,眼見行山成為身邊唔少朋友嘅唯一娛樂,令小編諗起一次意外經歷。平日小編閒時都會同朋友去行下山,志在運動出吓汗,加上對自己嘅體能都幾有信心,無諗過自己有機會喺山上出意外,直到有次真係差啲出意外,先知道個驚字點寫。

【體路專欄】賞山樂事

【體路專欄】香港醉人的夜景享譽國際,行山徑亦同樣備受推崇——只需短短車程,已能輕鬆到達風景怡人的郊外,就連美國的《國家地理雜誌》亦曾將麥理浩徑列入全球20佳行山徑之一;旅遊雜誌《Lonely Planet》、《 時代周刊 》亞洲版、美國電視台CNN等亦曾推介龍脊、薄扶林水塘道至山頂等多條行山徑,取其難度不高,易達且景致絕佳,比其他海外著名山徑有相對優勢。

登山不留痕!綠色力量環島行現已接受報名

【體路資訊】「綠色力量環島行2022」將會於即日起至2月21日舉行,現已接受報名。因應防疫措施,活動繼續以「線上跑」形式進行及設有「無痕山人大獎」,鼓勵大眾持續實踐「登山不留痕」的習慣。今年特別增設綠色慈善獎予各組別頭三位累積籌款額最高的參加者,多謝大眾一直支持綠色力量的環境教育工作!

【體路專欄】假日行山 臀部疼到跛行 誤為坐骨神經痛

【體路專欄】臨近聖誕,無得外遊,戶外活動也是好節目。不過,很多人平時少運動,大腿肌力不足,卻興之所致,結伴行山,一行便是半天,多數都會肌肉痠痛,尤其是臀部痛楚,且有酸麻痺痛之感,一直延伸至腿部;久坐後更會感到下半身非常不適,不時要站起來伸展筋骨。以為自己患上了坐骨神經痛,其實未必,這有可能是「梨狀肌症候群」。